JVKurmee kermaviilikastike
Sitruunankuorta
mustapippuri
suola
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Jvelanto
mustapippuri
suola
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 1867g | 2469kcal | 49.1g | 59.7g | 224g | 0g | |
| Oliiviöljy | 93g | 825kcal | 0g | 0g | 93.3g | 0g | |
| Sesamöljy,luomu (Emile nöel), annos 5g | 47g | 420kcal | 0g | 0g | 46.7g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 93g | 20kcal | 0.3g | 1.5g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 65g | 71kcal | 5.2g | 10.6g | 0.4g | 1.4g | |
| Guacamole Dip Santa Maria (250 g / purkki) | 187g | 224kcal | 3.7g | 14.9g | 18.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4704g | 8058kcal | 116.6g | 173.4g | 766.2g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 2352g | 4029kcal | 58.3g | 86.7g | 383.1g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1176g | 2015kcal | 29.2g | 43.4g | 191.6g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 2.5g | 3.7g | 16.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu