Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho, sunnuntai | 389g | 1363kcal | 46.7g | 276.5g | 8.2g | 11.7g | |
Leivinjauhe | 12g | 21kcal | 0.6g | 4.5g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 34g | 243kcal | 0.4g | 0.1g | 27.3g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 300g | 99kcal | 9.9g | 14.7g | 0g | 0g | |
Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 359g | 359kcal | 61.1g | 3.6g | 10.8g | 0g | |
Purjosipuli | 96g | 22kcal | 1.7g | 2.3g | 0.2g | 2g | |
Paprika, punainen | 192g | 49kcal | 1.7g | 8.8g | 0.8g | 3.8g | |
Kara kookosmaito (Kara), annos 100g | 240g | 407kcal | 3.8g | 5g | 40.7g | 0g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 240g | 134kcal | 20.4g | 12g | 0.5g | 0g | |
Juustoraaste (Xtra), annos 100g | 479g | 1534kcal | 110.2g | 0g | 110.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4704g | 8464kcal | 513g | 655g | 397.4g | 35.2g | |
Valittu annoskoko | 2352g | 4232kcal | 256.5g | 327.5g | 198.7g | 17.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1176g | 2116kcal | 128.3g | 163.8g | 99.4g | 8.8g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 10.9g | 13.9g | 8.4g | 0.7g |