Rahkajäätelö
Sekoita aineet sauvasekoittimella, jäähdytä kylmäksi jos hedelmät ovat olleet huoneenlämpöisiä.
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkajogurtti (Ehrmann), annos 250g | 667g | 387kcal | 50g | 33.3g | 6g | 0.7g | |
| Päärynä kuorittu | 480g | 208kcal | 1.5g | 38.4g | 0.5g | 18.7g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 605g | 363kcal | 2.4g | 90.8g | 0.6g | 8.5g | |
| Ruokosokeri | 67g | 272kcal | 0g | 66.6g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 533g | 245kcal | 17.1g | 25.6g | 8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4704g | 2950kcal | 142g | 509.4g | 30.2g | 55.8g | |
| Valittu annoskoko | 2352g | 1475kcal | 71g | 254.7g | 15.1g | 27.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1176g | 738kcal | 35.5g | 127.4g | 7.6g | 14g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 3g | 10.8g | 0.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu