Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 563g | 456kcal | 8.8g | 94.8g | 0.3g | 16.9g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 138g | 83kcal | 2.1g | 17.9g | 0.1g | 1.2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 125g | 35kcal | 0.8g | 7.4g | 0.3g | 3.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Chili paprika punainen | 25g | 10kcal | 0.5g | 2.3g | 0g | 0g | |
Sitruuna kuorittu | 13g | 5.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.4g | |
Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g | 15g | 32kcal | 2.1g | 3.2g | 1.2g | 0g | |
Rypsiporsas® kinkkusuikale, maustamaton (Hk), annos 300g | 375g | 451kcal | 78.8g | 0g | 15g | 0g | |
Vesi | 876g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Herneet, pakaste, 0,5 pss | 125g | 66kcal | 7.1g | 6.6g | 0.6g | 3.9g | |
Annoskoko tuplana | 4710g | 2329kcal | 203.2g | 274.6g | 35.6g | 54.4g | |
Valittu annoskoko | 2355g | 1165kcal | 101.6g | 137.3g | 17.8g | 27.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1177g | 582kcal | 50.8g | 68.7g | 8.9g | 13.6g | |
Arvot/100g | 100g | 50kcal | 4.3g | 5.8g | 0.8g | 1.2g |