Hirvi & Possu kastike
Pilko lihat ja sipulit lisää mausteet lisää vesi laita hautumaan uuniin hauduta noin tunti Liisaa kerma ja ranskankerma ja hauduta vielä puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanliha suikale (Maistuva) | 70g | 140kcal | 14.1g | 0g | 9.2g | 0g | |
| Hirvenliha | 70g | 79kcal | 14.9g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 16g | 4.2kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Valkosipuli | 3.1g | 3.4kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 0.8g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 39g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 16g | 52kcal | 0.3g | 0.5g | 5.5g | 0g | |
| Ranskankerma, Milbona | 16g | 46kcal | 0.4g | 0.5g | 4.7g | 0g | |
| Eldorado Pepperoni (chilipippuri) 165g | 2g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Grillimaustetut sipsit (Pirkka), annos 150g | 2g | 11kcal | 0.1g | 1.1g | 0.7g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1.6g | 4.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 472g | 683kcal | 60.8g | 7.8g | 45.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 236g | 342kcal | 30.4g | 3.9g | 22.6g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 118g | 171kcal | 15.2g | 2g | 11.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 12.9g | 1.7g | 9.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu