Parsakaalipizzapohja
Resepti täältä: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 1750g | 614kcal | 80.8g | 34.1g | 5.2g | 43.7g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 300g | 377kcal | 33g | 0.8g | 27.1g | 0g | |
| Mozzarella 8,5% (Xtra), annos 125g | 315g | 495kcal | 59.9g | 3.2g | 26.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4730g | 2969kcal | 347.4g | 76.2g | 118.2g | 87.4g | |
| Valittu annoskoko | 2365g | 1485kcal | 173.7g | 38.1g | 59.1g | 43.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1183g | 742kcal | 86.9g | 19.1g | 29.6g | 21.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.3g | 1.6g | 2.5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu