Kanakeitto
+mausteet: curry, mustapippuri, suola, aromisuola, valkosipulijauhe, persilja ja laakerinlehdet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Kaariainen
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Kaariainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 664g | 505kcal | 12.5g | 102.9g | 1.3g | 6.6g | |
| Atria kananrintaleike isorasia | 424g | 606kcal | 84.7g | 2.5g | 29.7g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 160g | 40kcal | 1.4g | 7.7g | 0.5g | 4.6g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 18g | 49kcal | 3.5g | 0.9g | 3.5g | 0.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 959g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 76g | 25kcal | 0.5g | 4.2g | 0.2g | 1.9g | |
| Paprika punainen | 68g | 20kcal | 0.6g | 3.1g | 0.3g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 4736g | 2490kcal | 206.4g | 242.6g | 71g | 29.2g | |
| Valittu annoskoko | 2368g | 1245kcal | 103.2g | 121.3g | 35.5g | 14.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1184g | 623kcal | 51.6g | 60.7g | 17.8g | 7.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.4g | 5.1g | 1.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu