Kaurapipari

-Kuivat aineet sekaisin ja joukkoon sulatettu rasva ja muna.

Sekoita.

-Pellille nokareita lusikalla ja paistetaan 200 astetta n. 5min.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa

Iinamaria77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl60g204kcal8.4g33.6g4g6.6g
Hieno sokeri85g346kcal0g84.9g0g0g
Margariini 80% keskiarvo50g355kcal0.1g0.1g40g0g
Leivinjauhe 2.5g4.4kcal0.1g0.9g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 10g34kcal1g7g0.1g0.4g
Kanamuna, paistettu (pirkka)30g66kcal3.9g0.2g5.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana475g2019kcal27g253.4g99.4g14g
Valittu annoskoko238g1010kcal13.5g126.7g49.7g7g
Annoskoko puolitettuna119g505kcal6.8g63.4g24.9g3.5g
Arvot/100g100g425kcal5.7g53.3g20.9g2.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=142898