Karppi letut
Kannattaa lisätä myös vaniljasokeria ja makeutusta maun mukaan, sekä ripaus suolaa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Nessukka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Nessukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1320g | 1883kcal | 165g | 4g | 135.3g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 160g | 960kcal | 38.4g | 10.6g | 86.4g | 0g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 160g | 1134kcal | 0.6g | 0g | 128g | 0g | |
| Kuohukerma (Milbona), annos 100g | 736g | 2502kcal | 14.7g | 22.1g | 257.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4752g | 12960kcal | 437.4g | 73.4g | 1214.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2376g | 6480kcal | 218.7g | 36.7g | 607.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1188g | 3240kcal | 109.4g | 18.4g | 303.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 273kcal | 9.2g | 1.5g | 25.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu