Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 416g | 1426kcal | 42.4g | 290.9g | 5g | 14.5g | |
Hera80, vanilja (Fast), annos 30g | 230g | 955kcal | 179.5g | 14.3g | 20.3g | 0g | |
Piltti, päärynäsose | 639g | 416kcal | 2.6g | 102.3g | 2.6g | 10.9g | |
Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 320g | 204kcal | 9.6g | 10.9g | 12.5g | 0g | |
Mustikka metsä- | 154g | 68kcal | 0.8g | 9.8g | 0.9g | 5.1g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 269g | 114kcal | 26.3g | 1.1g | 0.3g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 307g | 258kcal | 3.4g | 56.2g | 1.2g | 5.5g | |
Leivinjauhe | 26g | 45kcal | 1.3g | 9.7g | 0g | 0.1g | |
Ruokasooda | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 2.6g | 10kcal | 0g | 2.4g | 0g | 0g | |
Vaniljatanko (Keski), annos 18g | 1.3g | 4.2kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4752g | 6998kcal | 532g | 996.6g | 85.8g | 72.2g | |
Valittu annoskoko | 2376g | 3499kcal | 266g | 498.3g | 42.9g | 36.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1188g | 1750kcal | 133g | 249.2g | 21.5g | 18.1g | |
Arvot/100g | 100g | 147kcal | 11.2g | 21g | 1.8g | 1.5g |