Chili-kermaviilikastike
Sekota kaikki ainekset keskenään.
Sopii erityisesti kanalle ja kasviksille.
1prk (200g) kermaviiliä
3 tl makeaa chilikastiketta
½ tl sokeri
½ tl suola
½ tl curryjauhe
½ tl mustapippuri
1 rkl ketsuppi
1 rkl sinappi
ja vielä ripaus chilijauhetta tai paprikajauhetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Suffa
Sopii erityisesti kanalle ja kasviksille.
1prk (200g) kermaviiliä
3 tl makeaa chilikastiketta
½ tl sokeri
½ tl suola
½ tl curryjauhe
½ tl mustapippuri
1 rkl ketsuppi
1 rkl sinappi
ja vielä ripaus chilijauhetta tai paprikajauhetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Suffa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 1807g | 2168kcal | 54.2g | 74.1g | 180.7g | 0g | |
| Makea chilikastike (Fine foods oy), annos 100g | 190g | 427kcal | 0.2g | 105.9g | 0.2g | 0g | |
| Curryjauhe (-), annos 5g | 23g | 73kcal | 2.3g | 11.3g | 2.3g | 2.3g | |
| Sokeri | 18g | 73kcal | 0g | 18.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 9g | 25kcal | 1g | 3.5g | 0.3g | 2.4g | |
| Sinappi | 145g | 190kcal | 6.3g | 20.4g | 8.7g | 2.5g | |
| Ketsuppi | 163g | 148kcal | 2g | 31.2g | 0.7g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 4752g | 6211kcal | 132g | 529g | 385.8g | 18.4g | |
| Valittu annoskoko | 2376g | 3105kcal | 66g | 264.5g | 192.9g | 9.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1188g | 1553kcal | 33g | 132.3g | 96.5g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 2.8g | 11.1g | 8.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu