Herkku muffinsit (fazer)

-Sekoita 2rlk kiehuvaa vettä ja murukahvia.

Lisää maito, kerma ja margariini.

-Sekoita jauhot, sokeri, ruokasooda (1tl) ja leivinjauhe keskenään.

-Vatkaa munat, lisää kermavoikahviseokseen.

Yhditä jauhoseosta.

-Paloittele suklaa ja karkit, lisää edellä olevaan massaan.

-Ripottele sokeria jokaisen miffinssin päälle hieman.

-Paista 180c noin 25min

-Annoksesta tulee noin 14 kpl isoja muffinsseja

-Älä syö ellei ole suurta kalorivajetta päivässä.

Yhdessä muffinssissa on noin 350kcal!!!

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Akarola
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl21g92kcal3.5g8.5g4.5g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen26g8.5kcal0.8g1.3g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 51g0kcal0g0g0g0g
Vispikerma Flora 20%427g940kcal12.8g21.4g85.5g0g
Flora, vihreä 70%171g1060kcal0.9g0.9g119.7g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)171g376kcal22.4g0.9g31.8g0g
Vehnäjauho, sunnuntai667g2334kcal80g473.4g14g20g
Leivinjauhe 13g23kcal0.7g4.8g0g0.1g
Sokeri400g1623kcal0g399.3g0g0g
Pätkis, 18g123g603kcal4.4g75.1g30.8g0g
DaCapo suklaapatukka 20g, Fazer137g616kcal3.8g90.3g24.6g0g
Amerikan pastilleja, pussi (Fazer), annos 150g128g616kcal6.4g93.6g24.4g0g
Sokeri41g167kcal0g41g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4752g16913kcal271.4g2421g670.6g40.2g
Valittu annoskoko2376g8456kcal135.7g1210.5g335.3g20.1g
Annoskoko puolitettuna1188g4228kcal67.9g605.3g167.7g10.1g
Arvot/100g100g356kcal5.7g50.9g14.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=87696