Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 49g | 167kcal | 5g | 34g | 0.6g | 1.7g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 50g | 170kcal | 6.5g | 33.7g | 0.8g | 2.6g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Aurinkokuivattu tomaatti basilika&oregano (Fontana), annos 50g | 5.6g | 8kcal | 0.5g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 5.6g | 10kcal | 0g | 0.2g | 1g | 0g | |
Oliiviöljy | 3.1g | 28kcal | 0g | 0g | 3.1g | 0g | |
Miniluumutomaatti, espanjalainen (Pirkka), annos 250g | 31g | 6.2kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.4g | |
Latva-artisokan sydän suolaliemessä (Lidl), annos 100g | 30g | 9kcal | 0.5g | 1.8g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 62g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 476g | 794kcal | 25.4g | 144.4g | 11.4g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 238g | 397kcal | 12.7g | 72.2g | 5.7g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 119g | 199kcal | 6.4g | 36.1g | 2.9g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 5.3g | 30.3g | 2.4g | 2g |