Mulliksen kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan Fileepihvi, maustamaton (Kariniemen), annos 130g		41g	45kcal	9.3g	0g	0.7g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		20g	5.7kcal	0.1g	1.2g	0g	0.5g
Viola tuorejuusto, maustamaton (Valio), annos 20g		16g	47kcal	1.1g	0.5g	4.5g	0g
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo		12g	40kcal	2.4g	0g	3.4g	0g
Maissinjyvä, keitetty, suolaton		23g	32kcal	0.6g	5.7g	0.5g	0.8g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		1.6g	4.1kcal	0.2g	0.2g	0.3g	0g
Vesi, vesijohtovesi		125g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	476g	346kcal	27.4g	15.2g	18.8g	2.6g
	Valittu annoskoko	238g	173kcal	13.7g	7.6g	9.4g	1.3g
	Annoskoko puolitettuna	119g	87kcal	6.9g	3.8g	4.7g	0.7g
	Arvot/100g	100g	73kcal	5.8g	3.2g	3.9g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu