Pannukakku
4dl vehnäjauhoja
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 41g | 142kcal | 4.9g | 28.8g | 0.9g | 1.2g | |
| Sokeri | 27g | 108kcal | 0g | 26.5g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.8g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.3g | 9kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 125g | 57kcal | 4g | 6g | 1.9g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 28g | 35kcal | 3.1g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 16g | 114kcal | 0.2g | 0.2g | 12.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 477g | 934kcal | 24.4g | 128.4g | 35.6g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 239g | 467kcal | 12.2g | 64.2g | 17.8g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 119g | 234kcal | 6.1g | 32.1g | 8.9g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 5.1g | 26.9g | 7.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu