Makevi hernekeitto
400g paistijauhelihaa = 293 g paistettuna.
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 188g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 0.9g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 18g | 34kcal | 5.4g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Herne kuivattu | 31g | 95kcal | 5.6g | 15.2g | 0.3g | 3.3g | |
| Ruokasuola jodioitu | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 478g | 258kcal | 22g | 30.6g | 3.2g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 239g | 129kcal | 11g | 15.3g | 1.6g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 119g | 64kcal | 5.5g | 7.7g | 0.8g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 4.6g | 6.4g | 0.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu