Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 486g | 1668kcal | 49.5g | 340.4g | 5.8g | 17g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 499g | 1696kcal | 64.8g | 336.6g | 8.5g | 26.4g | |
Suola, annos 3g | 3.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Aurinkokuivattu tomaatti basilika&oregano (Fontana), annos 50g | 56g | 80kcal | 4.9g | 13.9g | 0.6g | 0g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 56g | 95kcal | 0.3g | 2.2g | 9.5g | 0g | |
Oliiviöljy | 31g | 276kcal | 0g | 0g | 31.2g | 0g | |
Miniluumutomaatti, espanjalainen (Pirkka), annos 250g | 312g | 62kcal | 1.9g | 10.9g | 0.9g | 4.4g | |
Latva-artisokan sydän suolaliemessä (Lidl), annos 100g | 299g | 93kcal | 5.4g | 18g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 623g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4760g | 7940kcal | 253.6g | 1444g | 113g | 95.6g | |
Valittu annoskoko | 2380g | 3970kcal | 126.8g | 722g | 56.5g | 47.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1190g | 1985kcal | 63.4g | 361g | 28.3g | 23.9g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 5.3g | 30.3g | 2.4g | 2g |