Kaurarieska
Sekoita kaikki aineet ja kumoa leivinpaperin päälle pellille.
Paista noin 1/2 tuntia 200 C kauniin ruskeaksi.
Leivästä saa gluteenittoman käyttämällä gluteenittomia jauhoja.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Liljuska54
Paista noin 1/2 tuntia 200 C kauniin ruskeaksi.
Leivästä saa gluteenittoman käyttämällä gluteenittomia jauhoja.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Liljuska54
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton (Valio) | 1746g | 559kcal | 57.6g | 78.6g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 175g | 599kcal | 17.8g | 122.2g | 2.1g | 6.1g | |
| Suola, annos 3g | 5.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 192g | 274kcal | 24g | 0.6g | 19.7g | 0g | |
| Kaurahiutale MyllynParas, 1dl | 262g | 917kcal | 36.7g | 146.7g | 19.6g | 26.2g | |
| Annoskoko tuplana | 4760g | 4697kcal | 272.2g | 696.2g | 82.8g | 64.6g | |
| Valittu annoskoko | 2380g | 2349kcal | 136.1g | 348.1g | 41.4g | 32.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1190g | 1174kcal | 68.1g | 174.1g | 20.7g | 16.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 5.7g | 14.6g | 1.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu