Lohikeitto (herkutnet)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		300g	586kcal	56g	0g	40.5g	0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa		400g	303kcal	7.5g	61.7g	0.8g	4g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		200g	660kcal	4g	6g	70g	0g
Vesi, vesijohtovesi		1399g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		35g	254kcal	0.4g	0.1g	28.4g	0g
Tilli, tuore		20g	6kcal	0.7g	0.2g	0.2g	0.4g
Sipuli (kuorittu)		30g	8.1kcal	0.4g	1.4g	0.1g	0.5g
	Annoskoko tuplana	4768g	3633kcal	138g	138.8g	280g	9.8g
	Valittu annoskoko	2384g	1817kcal	69g	69.4g	140g	4.9g
	Annoskoko puolitettuna	1192g	908kcal	34.5g	34.7g	70g	2.5g
	Arvot/100g	100g	76kcal	2.9g	2.9g	5.9g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu