Proteiinijauhe suklaakakku

Kokeilu isolla K:lla

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 128 grammaa

Destodimus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju rypsiöljy (Raisio)0.2g1.4kcal0g0g0.2g0g
Liivatelehti, gelatiini0.2g0.7kcal0.2g0g0g0g
Digestive täysjyväkeksi (Lu), annos 15g2g9kcal0.2g1.4g0.3g0.1g
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)1g6.4kcal0g0g0.7g0g
Protein casein 92(suklaa) (Qnt), annos 40g1.3g5.2kcal1.2g0g0g0g
Protein 92 (Qnt), annos 30g0.4g1.4kcal0.3g0g0g0g
Pehmeä rahka laktoositon (Valio), annos 100g1.9g1.1kcal0.2g0.1g0g0g
Hedelmäsokeri, annos 12.5g0.7g2.7kcal0g0g0g0g
Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g10g2.7kcal0.3g0.3g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 3.6g0kcal0g0g0g0g
Mangosose, Piltti2.4g1.4kcal0g0.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana48g64kcal4.8g4.4g2.4g0.2g
Valittu annoskoko24g32kcal2.4g2.2g1.2g0.1g
Annoskoko puolitettuna12g16kcal1.2g1.1g0.6g0.1g
Arvot/100g100g133kcal10g9.1g5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=358464