Tortillatäyte, jauheliha
300g Reilu naudan paistijauheliha
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha,reilu, lidl (Oy snellman ab), annos 60g | 12g | 20kcal | 2.3g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 5.1g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Tex Mexican spice mix (Rainbow), annos 40g | 1.6g | 4.7kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu (Flora), annos 250g | 5.4g | 3kcal | 0.1g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 0.2g | 1.8kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 48g | 62kcal | 5.2g | 2.6g | 3.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 24g | 31kcal | 2.6g | 1.3g | 1.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 15kcal | 1.3g | 0.7g | 0.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.8g | 5.4g | 7.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu