Tiinan lisäkesalaatti

Lisäkkeeksi parmesaanilastuja ja pekonia tms.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 257 grammaa

Tinttamaria
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jäävuorisalaatti, rapea11g1.1kcal0.1g0.1g0g0.1g
Luumutomaatti pirkka, 83g2.3g0.5kcal0g0.1g0g0.1g
Paprika, punainen4.7g1.2kcal0g0.2g0g0.1g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g2.2g1.3kcal0g0.3g0g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g1.6g0.4kcal0g0.1g0g0g
Jäävuorisalaatti, rapea1.2g0.1kcal0g0g0g0g
Luumutomaatti pirkka, 83g0.3g0.1kcal0g0g0g0g
Paprika, punainen0.5g0.1kcal0g0g0g0g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g0.2g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana48g10kcal0.2g1.6g0g0.6g
Valittu annoskoko24g5kcal0.1g0.8g0g0.3g
Annoskoko puolitettuna12g3kcal0.1g0.4g0g0.2g
Arvot/100g100g20kcal0.4g3.3g0g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=150593