Anton quesadillatäyte (jaheliha indian salsa tacomaus go green) ei juustoa
Paista liha.
Sekota salsa.
keitä vihannekset.
sekoita.
Mixeriin.
valmis
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
E0300752
Sekota salsa.
keitä vihannekset.
sekoita.
Mixeriin.
valmis
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
E0300752
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kruunusekoitus, apetit | 3g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Salsa original (Go green), annos 380g | 7.4g | 8.2kcal | 0.4g | 0.9g | 0.2g | 0.4g | |
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 7.8g | 13kcal | 1.5g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Taco Spice Mix Original (Santa maria), annos 40g | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 3g | 1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Porkkana | 2.7g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 48g | 49kcal | 4.2g | 2.8g | 2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 24g | 25kcal | 2.1g | 1.4g | 1g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 12kcal | 1.1g | 0.7g | 0.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 8.7g | 5.8g | 4.1g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu