Mokkapalat kuorrutuksella (Kotiruoka)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		3.4g	4.9kcal	0.4g	0g	0.4g	0g
Sokeri		4g	16kcal	0g	4g	0g	0g
Voi		2.3g	17kcal	0g	0g	1.9g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		3.1g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.2g	0.6kcal	0g	0.2g	0g	0g
Leivinjauhe		0.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		0.3g	1kcal	0.1g	0g	0.1g	0.1g
Vehnäjauho puolikarkea		5.1g	17kcal	0.5g	3.6g	0.1g	0.2g
Tomusokeri 1dl=60g		3.5g	14kcal	0g	3.5g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		0.2g	0.7kcal	0g	0g	0g	0.1g
Voi		0.8g	5.7kcal	0g	0g	0.6g	0g
Kahvi mustana 100ml		0.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	48g	158kcal	2.2g	23.2g	6.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	24g	79kcal	1.1g	11.6g	3.1g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	12g	40kcal	0.6g	5.8g	1.6g	0.2g
	Arvot/100g	100g	330kcal	4.6g	48.3g	12.9g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu