Lindströmin pizzapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		3.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruisjauho (Rainbow)		1.3g	4.2kcal	0.1g	0.8g	0g	0.2g
Sokeri		0.1g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		3.4g	12kcal	0.3g	2.4g	0g	0.1g
Rypsiöljy		0.4g	3.1kcal	0g	0g	0.4g	0g
Jauheliha, sika-nauta		5.2g	12kcal	0.9g	0g	0.9g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Punajuuri		2.6g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		2.6g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Rypsiöljy		0.2g	1.6kcal	0g	0g	0.2g	0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		2.6g	1.7kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste		2g	7kcal	0.6g	0g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	49g	86kcal	4g	7.4g	4.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	24g	43kcal	2g	3.7g	2.1g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	12g	21kcal	1g	1.9g	1.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	176kcal	8.2g	15.2g	8.6g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu