Krista74 sanoi...
Suluissa se, mitä oikeasti tuli laitettua ruokaan ja sen mukaan kalorit laskettu!
sunnuntai 22.02.2009 klo 12:10
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voitaikina keskiarvo, täytteetön | 6.7g | 34kcal | 0.4g | 2.2g | 2.6g | 0.1g | |
Kirjolohifilee | 11g | 18kcal | 1.9g | 0g | 1.2g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pinaattipakaste 150g | 1.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 0.7g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 0.2g | 1.7kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Ranskankerma Valio | 1.6g | 4.5kcal | 0g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
Katkarapu | 2.4g | 1.6kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 48g | 120kcal | 5.2g | 4.6g | 8.8g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 24g | 60kcal | 2.6g | 2.3g | 4.4g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 12g | 30kcal | 1.3g | 1.2g | 2.2g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 248kcal | 10.7g | 9.5g | 18.2g | 0.4g |