Pizzan päälliset
Yhdet lempparitäytteet, monesti pizzan päällä ja hyvää on!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 1.4g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 11g | 3.7kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.1g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.7g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Tonnikala öljyssä (Rainbow) | 3.5g | 6.7kcal | 0.9g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Herkkusieni | 1.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.8g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 5.3g | 16kcal | 1.3g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 49g | 59kcal | 5g | 2.4g | 3.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 24g | 30kcal | 2.5g | 1.2g | 1.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 15kcal | 1.3g | 0.6g | 0.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 10.3g | 4.9g | 7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu