Mustaherukkavaahto
Sekoita jäiset herukat, vesi ja sokeri, soseuta.
Lisää valkuaiset ja vatkaa kuohkeaksi vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Enkeli82
Lisää valkuaiset ja vatkaa kuohkeaksi vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustaherukka | 11g | 6.2kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.6g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 5.3g | 21kcal | 0g | 5.3g | 0g | 0g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 4.9g | 2.1kcal | 0.5g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 48g | 59kcal | 1.2g | 12.2g | 0g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 24g | 30kcal | 0.6g | 6.1g | 0g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 15kcal | 0.3g | 3.1g | 0g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 2.5g | 25.2g | 0g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu