Rahkasörsseli

Kaikki sekaisin vaan.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa

Katsk1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mansikkahillo 3.5g8kcal0g1.9g0g0g
Kauralese 1g3.5kcal0.2g0.4g0.1g0.2g
Pehmeä maitorahka (Valio), annos 250g18g11kcal1.8g0.8g0.1g0g
Gogreen pellavansiemenrouhe (Linfrö), annos 5g2.1g8kcal0.4g0g0.7g0.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana48g60kcal4.8g6.2g1.8g1.6g
Valittu annoskoko24g30kcal2.4g3.1g0.9g0.8g
Annoskoko puolitettuna12g15kcal1.2g1.6g0.5g0.4g
Arvot/100g100g124kcal9.9g12.8g3.7g3.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=307108