Talkkunahyve
Vatkaa kerma ja sekoita muut aineet kerman joukkoon
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mmk87
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mmk87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 10g | 6.3kcal | 1.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kevyt vispi (Valio) | 7.8g | 18kcal | 0.2g | 0.3g | 1.8g | 0g | |
| Talkkunajauho, sisältää ohraa | 1.4g | 4.3kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 0.9g | 3.8kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.4g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 3.9g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 48g | 71kcal | 2.8g | 6.2g | 3.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 24g | 36kcal | 1.4g | 3.1g | 1.8g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 18kcal | 0.7g | 1.6g | 0.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 5.8g | 12.8g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu