Lowcarb Lounas 1

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Savulohi, pelkästään		9g	19kcal	1.6g	0g	1.4g	0g
Kurkku		4.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti		7g	1.6kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Paprika punainen		3.8g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	49g	44kcal	3.2g	1g	2.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	24g	22kcal	1.6g	0.5g	1.4g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	12g	11kcal	0.8g	0.3g	0.7g	0.1g
	Arvot/100g	100g	89kcal	6.6g	2g	5.7g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu