Keksi, kaura- / Hannan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		6.6g	48kcal	0.1g	0g	5.4g	0g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		4g	14kcal	0.6g	2.2g	0.3g	0.4g
Vehnäjauho puolikarkea		5.9g	20kcal	0.6g	4.2g	0.1g	0.2g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		1.3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Leivinjauhe		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g		4.6g	19kcal	0g	4.6g	0g	0g
Agave light syrup (Biona organic), annos 20g		2g	5.9kcal	0g	1.5g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	49g	214kcal	2.6g	25.2g	11.6g	1.2g
	Valittu annoskoko	25g	107kcal	1.3g	12.6g	5.8g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	12g	54kcal	0.7g	6.3g	2.9g	0.3g
	Arvot/100g	100g	436kcal	5.3g	51.4g	23.7g	2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu