Kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g		15g	23kcal	0.2g	1.8g	0g	0.3g
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g		5.9g	5.6kcal	1.2g	0g	0.1g	0g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl		3.9g	3.3kcal	0.1g	0.2g	0.3g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	49g	65kcal	3g	4g	0.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	25g	32kcal	1.5g	2g	0.4g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	12g	16kcal	0.8g	1g	0.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	132kcal	6.1g	8.2g	1.6g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu