Uunikasvikset

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kesäkurpitsa zucchini		9g	1.7kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Paprika, punainen		4.7g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Peruna, keskikokoinen 60g		3.8g	2.3kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Sipuli		3.1g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Valkosipuli		0.3g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.5g	4.2kcal	0g	0g	0.5g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		2.8g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	49g	22kcal	0.4g	2.6g	1g	0.6g
	Valittu annoskoko	25g	11kcal	0.2g	1.3g	0.5g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	12g	6kcal	0.1g	0.7g	0.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	46kcal	0.8g	5.3g	2g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu