Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, keskikokoinen 200g | 8.4g | 2.8kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Voi (perinteinen meijerivoi) | 2.4g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
Sokeri | 3.1g | 13kcal | 0g | 3.1g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 3.6g | 13kcal | 0.5g | 2.5g | 0.1g | 0.1g | |
Leivinjauhe | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 3.1g | 11kcal | 0.1g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 3.9g | 2.5kcal | 0.4g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 49g | 117kcal | 2g | 13g | 6.2g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 25g | 59kcal | 1g | 6.5g | 3.1g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 12g | 29kcal | 0.5g | 3.3g | 1.6g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 239kcal | 4.1g | 26.4g | 12.6g | 1.2g |