Lihamureke
Painot ovat aineista raakana!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Cranberry
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Cranberry
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Korppujauho | 0.9g | 3.4kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2.5g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 4.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.2g | 1.8kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Tuorejuusto Creme Bonjour Pippuriseos 15% (Creme bonjour), annos 200g | 2.3g | 4kcal | 0.2g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 9g | 16kcal | 1.9g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Herne-maissi-porkkana, annos 100g | 3.5g | 2.1kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 49g | 56kcal | 5g | 2.8g | 2.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 25g | 28kcal | 2.5g | 1.4g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 14kcal | 1.3g | 0.7g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 10.2g | 5.7g | 5.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu