J14 Nakkipata (Lidl)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Nakkipata-ainekset,lisää nakit kts. valmis resepti (Kania,lidl), annos 150g		3.5g	11kcal	0.3g	2.2g	0.1g	0.2g
Kartanon kuoreton nakki, lidl, annos 30g		7g	16kcal	0.8g	0.2g	1.3g	0g
Vesi, vesijohtovesi		14g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	49g	54kcal	2.2g	4.8g	2.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	25g	27kcal	1.1g	2.4g	1.4g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	12g	13kcal	0.6g	1.2g	0.7g	0.1g
	Arvot/100g	100g	109kcal	4.5g	9.8g	5.7g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu