Vihreä treenipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pinaatti		3.5g	0.5kcal	0.1g	0g	0g	0g
Salaatti, jäävuori tuore		3.5g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Protein vanilla (Sun warrior), annos 21g		1.5g	4.9kcal	1.1g	0.3g	0.1g	0.1g
Soijajogurtti, maustamaton (Alpro soya), annos 125g		8.8g	4.4kcal	0.4g	0.2g	0.2g	0.1g
Soijalesitiini rakeita		0.4g	3.2kcal	0g	0g	0.3g	0g
Tofu silken style (Blue dragon), annos 100g		7g	4.1kcal	0.5g	0.2g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	49g	35kcal	4.2g	1.4g	1.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	25g	18kcal	2.1g	0.7g	0.7g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	12g	9kcal	1.1g	0.4g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	71kcal	8.5g	2.8g	2.8g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu