Omenapiirakka

1. lämmitä uuni 200 c, voitele ja korppujauhota vuoka
2. viipaloi omenat ripota kanelisokeria, ettei tummu
3. mittaa jauhot, vaniljasokeri ja leivinjauhe ja sekoita
4. mittaa maito ja rasva, käytä mikrossa että rasva sulaa
5. vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi, lisää maitorasvaseos, lisää jauhot, sekoita hyvin.

6. kaada vuokaan, laita omenat pinnalle, ripota kanelisokeria.

7. paista n. 20- 30 min.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Jahni78
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 4.1g14kcal0.4g2.8g0g0.1g
Leivinjauhe 0.2g0.4kcal0g0.1g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.2g0.7kcal0g0.2g0g0g
Voi, 1 tl, 5 g0.9g6.8kcal0g0g0.8g0g
Maito, Kevyt3.1g1.4kcal0.1g0.2g0g0g
Kananmuna, omega, 1 kpl3.4g4.5kcal0.5g0g0.3g0g
Sokeri 2.7g11kcal0g2.7g0g0g
Kanelisokeri dan sukker (Dansukker), annos 330g0.6g2.4kcal0g0.6g0g0g
Korppujauho 0.1g0.5kcal0g0.1g0g0g
Omena, keskikokoinen 200g9g3.2kcal0g0.7g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana49g89kcal2g14.8g2.2g0.6g
Valittu annoskoko25g45kcal1g7.4g1.1g0.3g
Annoskoko puolitettuna12g22kcal0.5g3.7g0.6g0.2g
Arvot/100g100g181kcal4g30g4.5g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=271068