Karppi Pizzapohja
200c esipaisto 10min täytteet päällä 10-15min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, milbona (500g) | 12g | 8kcal | 1.4g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 4.2g | 6kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Vehnälese | 0.7g | 1.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.3g | |
| Ruisjauho, 1 dl | 0.9g | 3kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Edam (milka) | 7g | 23kcal | 1.4g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 49g | 83kcal | 7g | 2.4g | 4.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 25g | 41kcal | 3.5g | 1.2g | 2.1g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 21kcal | 1.8g | 0.6g | 1.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 14.2g | 4.9g | 8.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu