Tonnikala-pastasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tricolori simpukkapasta (Torino)		2g	7kcal	0.3g	1.3g	0.1g	0.1g
Tonnikalapalat (vedessä) Rainbow		3.3g	2.6kcal	0.7g	0g	0g	0g
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen		3.5g	3.1kcal	0.1g	0.2g	0.2g	0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow		3.2g	2.5kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Kesäporkkanat, porkkanasuikaleita (Apetit), annos 100g		2.7g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Amerikkalaisia kurkkukuutioita (Saarioinen), annos 100g		2.9g	2.1kcal	0g	0.5g	0g	0g
Ananaspalat mehussa (Pirkka), annos 135g		1.9g	1.1kcal	0g	0.3g	0g	0g
Paprika punainen		2.3g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kirsikkatomaatti, 50g		2.9g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	49g	41kcal	2.4g	6g	0.6g	0.6g
	Valittu annoskoko	25g	20kcal	1.2g	3g	0.3g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	12g	10kcal	0.6g	1.5g	0.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	83kcal	4.9g	12.1g	1.2g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu