Broileri-fenkolikeitto (Pirkka)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerisuikale, keskiarvo		4.2g	5.1kcal	0.9g	0g	0.2g	0g
Rypsiöljy		0.3g	2.2kcal	0g	0g	0.3g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Parsakaali brokkoli		3.7g	1.3kcal	0.2g	0.1g	0g	0.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g		1.9g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.9g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Fenkoli, annos 100g		2.8g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	50g	22kcal	2.2g	1g	1g	0.4g
	Valittu annoskoko	25g	11kcal	1.1g	0.5g	0.5g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	13g	6kcal	0.6g	0.3g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	44kcal	4.4g	2g	2g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu