Suklaapalat

- 2,5 dl vettä, 200 g voita, 1 tl suolaa, 4 rkl kaakaojauhetta kiehautetaan ja jäädytetään
- 5 dl vehnäjauhoja, 5 dl sokeria, 1,5 tl soodaa, 2 tl vaniljasokeria sekoitetaan keskenään
- sekoita vesi-voiseos ja jauhoseos keskenään
- lisää piimä 1 dl ja 2 kananmunaa
- paista uunipellillä 200 asteessa n. 20 min.
Kuorrutus:
2 rkl maitoa, 100 g voita, 2 rkl kaakaojauhetta, 250 tomusokeria > kiehauta
- levitä jäähtyneelle levylle

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Akunttu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi3.4g0kcal0g0g0g0g
Voi 2.7g20kcal0g0g2.2g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, X-tra0.3g1.2kcal0g0.3g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 4.4g15kcal0.4g3.1g0.1g0.2g
Sokeri 5.8g23kcal0g5.8g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug 1.4g0.4kcal0g0g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)1.5g1.9kcal0.2g0g0.1g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Voi 1.4g10kcal0g0g1.1g0g
Kaakaojauhe, X-tra0.2g0.6kcal0g0.1g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g3.4g14kcal0g3.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana50g172kcal1.2g25.6g7g0.4g
Valittu annoskoko25g86kcal0.6g12.8g3.5g0.2g
Annoskoko puolitettuna13g43kcal0.3g6.4g1.8g0.1g
Arvot/100g100g345kcal2.4g51.2g14g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=222781