Pähkinäminttusuklaatryffelit

1 dl kaakovoita
½ dl kookosöljyä
6 rkl kaakaojauhetta
3 rkl agavesiirappia
Sulata kaakaovoi vesihauteessa, lisää kookosöljy ja loput aineet.

Kaada seos jääpalamuoteihin vain puolilleen.

Laita jääkaappiin jähmettymään kunnes teet tryffelin

2 dl macadamiapähkinöitä
1½ dl vettä
1½ rkl agavesiirappia
2 rkl kaakaojauhetta
5 tippaa piparminttuöljyä
Soseuta pähkinät monitoimikoneessa veden kera tasaiseksi massaksi.

Lisää loput aineet ja sekoita vielä.

Kaada massa suklaan päälle.

Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa

Siralos
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g41g235kcal0g0g40.5g0g
Kookosöljy 100g20g180kcal0.2g0g20.1g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 15g54kcal2.7g1.6g3.2g4.4g
Agavesiirappi (Biona), annos 12g12g37kcal0g9.3g0g0g
Macadamia pähkinä, annos 100g81g484kcal17.1g5.3g43.3g5.8g
Vesi61g0kcal0g0g0g0g
Agavesiirappi (Biona), annos 12g6.1g19kcal0g4.7g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 4.9g18kcal0.9g0.5g1.1g1.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana480g2053kcal41.8g42.8g216.4g23.4g
Valittu annoskoko240g1027kcal20.9g21.4g108.2g11.7g
Annoskoko puolitettuna120g513kcal10.5g10.7g54.1g5.9g
Arvot/100g100g428kcal8.7g8.9g45.1g4.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=431193