Ananasrahka

Valuta ananasmurskasta mehut pois.

Sekoita kaikki ainekset keskenään.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa

Peking2008
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka (Pirkka)104g69kcal12.5g4.2g0.3g0g
Ananasmurska Del Monte 1 purkki94g65kcal0.4g14.6g0.1g1.3g
Kevyt Vispi HYLA (Valio), annos 250g42g84kcal1.1g1.6g8.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana480g434kcal28g40.8g17.4g2.6g
Valittu annoskoko240g217kcal14g20.4g8.7g1.3g
Annoskoko puolitettuna120g109kcal7g10.2g4.4g0.7g
Arvot/100g100g91kcal5.8g8.5g3.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=88689