Hernesose
Pakasteherneet kiehuvaan veteen ja keitä ihan hetki.
Soseuta herneet ja lisää kasvisliemikuutio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Eevavi
Soseuta herneet ja lisää kasvisliemikuutio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Eevavi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 28g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 1.5g | 4.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Pakasteherneet (Pirkka), annos 200g | 211g | 112kcal | 12g | 11.2g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 481g | 233kcal | 24.2g | 22.8g | 5g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 241g | 117kcal | 12.1g | 11.4g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 120g | 58kcal | 6.1g | 5.7g | 1.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 5g | 4.7g | 1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu