Pizzan päälliset
Yhdet lempparitäytteet, monesti pizzan päällä ja hyvää on!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 140g | 154kcal | 7g | 29.3g | 0.7g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 1047g | 366kcal | 10.5g | 71.2g | 5.2g | 14.7g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 70g | 73kcal | 5.5g | 11.4g | 0.4g | 1.4g | |
| Tonnikala öljyssä (Rainbow) | 349g | 663kcal | 87.2g | 0g | 34.9g | 0g | |
| Herkkusieni | 105g | 17kcal | 2.2g | 0.3g | 0.3g | 1.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 175g | 47kcal | 2.3g | 8.4g | 0.3g | 3g | |
| Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 524g | 1623kcal | 125.6g | 4.2g | 120.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4816g | 5885kcal | 480.6g | 249.6g | 324.4g | 41.4g | |
| Valittu annoskoko | 2408g | 2942kcal | 240.3g | 124.8g | 162.2g | 20.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1204g | 1471kcal | 120.2g | 62.4g | 81.1g | 10.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 10g | 5.2g | 6.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu