Linnonsaaren hedelmäpiiras

Kiehauta hedelmät yhdessä kattilassa margariinin, kanelin, inkiväärin ja siirapin kanssa.

Lisää sitten sose joukkoon, kun omenat ovat pehmenneet ja saaneet kauniin kellanrusehtavan värin.

Lisää kerma ja jäähdytä.

Sekoita maitorahka ja voi. Sekoita leivijauhe ja gluteeniton jauhoseos keskenään ja nypi rahkaseokseen.

Anna seoksien jäähtyä tunnin verran suunnilleen jääkaapin lämpötilassa.

Jaa taikinasta 1/3 erilleen ja levitä muu keskikokoisen rengasvuoan reunamille ja pohjalle paksuksi kerrokseksi.

Kaulitse tai taputtele pienemmästä osasta kansi.

Lisää hedelmäseos taikinalla vuorattuun rengasvuokaan ja peitä se kannella.

Paista 200 celsiusasteessa noin 20 minuuttia.

Tarjoile vaniljakastikkeen tai jäätelön kanssa lämpimänä tai kylmänä.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa

Aapor1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g389g253kcal42.7g16.3g1.2g0g
Oivariini, 80 (Hyla, Vähäsuolainen)311g2238kcal3.1g12.4g248.6g0g
Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g505g1717kcal10.1g394g8.6g35.4g
Leivinjauhe 19g33kcal1g7g0g0.1g
Omenasose, Euroshopper 360g (C. ostrom´s (ruokakesko), annos 100g311g221kcal0g55.3g0g0g
Omena, keskikokoinen 200g311g106kcal0.6g22.1g0.9g5.6g
Aprikoosi, kuivattu 155g341kcal8.1g67.4g0.6g11.3g
Luumu kivetön kuivattu155g438kcal6.5g86.6g1.4g13.4g
Siirappi 78g234kcal0.1g57.6g0g0g
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen 78g93kcal2.4g3.5g7.8g0g
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g66g258kcal0g64.7g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g16g57kcal0.5g12.4g0.5g0g
Inkivääri, tuore, silputtu16g12kcal0.3g2.8g0.1g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4816g12000kcal150.8g1604.2g539.4g132.2g
Valittu annoskoko2408g6000kcal75.4g802.1g269.7g66.1g
Annoskoko puolitettuna1204g3000kcal37.7g401.1g134.9g33.1g
Arvot/100g100g249kcal3.1g33.3g11.2g2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=183495