Mantelileipä
Vatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1039g | 1482kcal | 129.8g | 3.1g | 106.5g | 0g | |
| Luomu soijavalmiste (Rainbow), annos 100g | 472g | 250kcal | 21.2g | 8.5g | 13.7g | 3.8g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 76g | 45kcal | 7.6g | 3.8g | 0.2g | 55.1g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 661g | 3966kcal | 158.6g | 43.6g | 357g | 0g | |
| Vehnälese | 38g | 86kcal | 5g | 5.8g | 1.7g | 14.2g | |
| Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 76g | 215kcal | 22.7g | 1.5g | 12.8g | 23.1g | |
| Leivinjauhe | 47g | 83kcal | 2.5g | 17.8g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 4816g | 12256kcal | 694.8g | 168.2g | 983.8g | 192.8g | |
| Valittu annoskoko | 2408g | 6128kcal | 347.4g | 84.1g | 491.9g | 96.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1204g | 3064kcal | 173.7g | 42.1g | 246g | 48.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 255kcal | 14.4g | 3.5g | 20.4g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu