Hannuzka79 sanoi...
Ei se kohoa kaksinkertaiseksi, ei sitten millän..
keskiviikko 20.02.2013 klo 21:24
Hannuzka79 sanoi...
Ä+
keskiviikko 20.02.2013 klo 21:24
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Gluteeniton karkea jauhoseos (Semper), annos 500g | 100g | 309kcal | 2.5g | 74.8g | 0.5g | 7.5g | |
Maito, Kevyt | 60g | 28kcal | 1.9g | 2.9g | 0.9g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 40g | 11kcal | 0.2g | 2.4g | 0.1g | 1g | |
Pellavarouhe, Risetti, 1rkl = 8g | 5g | 24kcal | 1.2g | 1.7g | 1.4g | 1.4g | |
Perunakuitu jauheena (Semper), annos 100g | 30g | 23kcal | 1.5g | 3.6g | 0.1g | 21g | |
Voi | 5.6g | 41kcal | 0.1g | 0g | 4.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 483g | 870kcal | 14.8g | 170.8g | 15g | 61.8g | |
Valittu annoskoko | 242g | 435kcal | 7.4g | 85.4g | 7.5g | 30.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 121g | 218kcal | 3.7g | 42.7g | 3.8g | 15.5g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 3.1g | 35.4g | 3.1g | 12.8g |